cardio clear 7 บายพาสกระเพาะอาหาร – ลดน้ำหนัก

บายพาสกระเพาะอาหารเป็นการผ่าตัดลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพซึ่งเกี่ยวข้องกับการปิดกระเพาะอาหาร cardio clear 7 และข้ามส่วนแรกของลำไส้เล็ก ลำไส้เล็กส่วนนี้เป็นที่ที่อาหารส่วนใหญ่ที่คุณกินเข้าไป ปัญหาการย่อยอาหารที่น่ากลัวและภาวะทุพโภชนาการตามมา

การผ่าตัดครั้งนี้ได้ช่วยผู้ป่วยโรคอ้วนจำนวนหลายพันคน และเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในด้านการแพทย์และการผ่าตัด มีภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงมากมายที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอน และจำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องในแต่ละวันสำหรับส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน และน่าเศร้าสำหรับหลายๆ คน มันคือหนทางสู่ความอ้วนและที่แย่กว่านั้น

cardio clear 7

จุดประสงค์ของการเลี่ยงผ่านลำไส้คือเพื่อจำกัดปริมาณอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย ขณะเดียวกันก็ปล่อยให้ตับอ่อนทิ้งอาหารเข้าลำไส้แทนที่จะขับออกจากร่างกายทำให้สารอาหารและแคลอรีไหลเวียนไปทั่วร่างกายมากขึ้น อย่างรวดเร็ว. ความเสี่ยงรวมถึงการติดเชื้อจากแผลผ่าตัด ไส้เลื่อน ลำไส้อุดตัน ภาวะขาดสารอาหาร โรคนิ่ว อิจฉาริษยา คลื่นไส้ อาเจียน เส้นเลือดอุดตันที่ปอด การกินอาหารว่าง มลพิษทางน้ำ และภาวะโภชนาการไม่สมดุล

บายพาสกระเพาะอาหารไม่ใช่สำหรับทุกคน และไม่ใช่กระสุนวิเศษที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ คุณยังสามารถดื่มด่ำกับของหวานได้ – ผู้คนที่ใจกลางถ้ำยังคงสนุกสนานไปกับพวกเขาเล็กน้อย และในขณะที่ถ้ำจะอยู่รอดนี้ คุณก็จะเช่นกัน ที่จริงแล้ว คุณคงไม่รังเกียจที่จะใช้เวลาอยู่กลางแดดเท่าๆ กัน กินอาหารประเภทเดียวกัน เพียงแต่ไม่มากเท่า

เปลี่ยนวิธีการกิน

การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารจะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหารได้ cardio clear 7 แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องก้าวไปอีกขั้น โรคอ้วนและโรคอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นผลมาจากนิสัยการกินที่ไม่ดี ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้มีด คุณควรรู้ว่าการเพิ่มของน้ำหนักเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่ไม่ดีและการขาดการออกกำลังกายร่วมกัน วิธีแก้ปัญหาคือวิธีง่ายๆ: คุณจะเพิ่มน้ำหนักด้วยการบริโภคแคลอรีมากกว่าที่คุณเพิ่มเข้าไปในระบบในแต่ละวัน เพื่อควบคุมปริมาณน้ำหนักที่คุณได้รับ (หรือลดในกรณีของโรคอ้วน) ก่อนอื่นคุณต้องทานอาหารแคลอรีต่ำที่คุณยึดมั่นอย่างเคร่งครัด

ส่วนควบคุม

ในฐานะคนที่ทำงานเพื่อลดน้ำหนักและพยายามลดน้ำหนักให้แข็งแรงขึ้น ฉันสามารถบอกคุณได้สองสิ่ง:

  1. อาหารที่สร้างนิสัย (และ “กักขังตัวเอง”) จะเพิ่มแคลอรีให้กับร่างกายของคุณ น่าเสียดายที่พวกมันมีผลเกินปกติในร่างกาย คุณจะแปลกใจกับจำนวนแคลอรี่ที่คนผอมลูกเกดกินในหนึ่งวัน การเพิ่มน้ำหนักไม่ใช่ความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจ cardio clear 7 แต่เป็นทักษะการเรียนรู้ที่น่าภาคภูมิใจซึ่งน่าจะมีผลในอีกสามทศวรรษข้างหน้า
  2. อาหารที่เราบริโภคเพื่อการยังชีพส่วนใหญ่ขาดคุณค่าในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ แม้ว่าวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน และสารอาหารอื่นๆ อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าขาดวิตามินเหล่านี้ อาหารส่วนใหญ่ที่คุณกินในแต่ละวันไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ง่ายและรวดเร็วเป็นทางเลือกหนึ่ง

cardio clear 7 เป็นไปได้ที่จะปฏิบัติตามการควบคุมอาหารโดยไม่ทำให้ตัวเองอดอยาก ถูกไล่ออกจากชุมชนที่สนับสนุนแบบออร์แกนิก และไปวิ่งมาราธอนในช่วงครึ่งหลัง การอดอาหารสามารถเป็นการสร้างกรอบความคิดได้มากพอๆ กับการดำเนินการไปสู่เป้าหมายและเรียนรู้วิธีจัดการผลกระทบของนิสัยประจำวันของคุณ

การควบคุมอาหารและการลดน้ำหนักมีความคล้ายคลึงกัน แต่มีความแตกต่างกันตามศาสนา มีอาหารอยู่หลายพันล้านรายการ และในขณะที่หลักการพื้นฐานเหมือนกัน รายละเอียดของการอุทิศตนทั้งหมดเป็นรายบุคคล การเรียนรู้วิธีเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จ